Pozdrowienia dla wszystkich kochających rowery
Jestem krzychu86 z Przemyśl.
Przejechałem 3052.98 kilometrów
Mam średnią 16.19 km/hO Rożuu.;D.
Bikes.;D
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Marzec12 - 3
- 2013, Luty15 - 4
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień10 - 0
- 2012, Sierpień17 - 13
Dane wyjazdu:
25.60 km
0.00 km teren
02:19 h
11.05 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:0.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:304 m
Kalorie: 1508 kcal
Rower:
hihi półmaraton :) trening:P słabo :) będzie lepiej:)
Sobota, 23 marca 2013 · dodano: 25.03.2013 | Komentarze 0
dziś postanowiłem sprawdzić jak mi wyjdzie półmaraton:) ogólnie trasa fajna:) ale zaśnieżona i bardzo śliska:) dosłownie 80% trasy oblodzone:)))Test Coopera (12 min) 2,39 km
W godzinę 11,11 km
1 km 4m:26s
1 mile 7m:08s
3 miles 25m:10s
5 km 25m:59s
10 km 53m:03s
Półmaraton 1g:56m:34s rekord:)
] Kategoria bieganie
Pogoda Przemyśl z serwisu