Pozdrowienia dla wszystkich kochających rowery
Jestem krzychu86 z Przemyśl.
Przejechałem 3052.98 kilometrów
Mam średnią 16.19 km/hO Rożuu.;D.
Bikes.;D
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Marzec12 - 3
- 2013, Luty15 - 4
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień10 - 0
- 2012, Sierpień17 - 13
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2012
| Dystans całkowity: | 1246.63 km (w terenie 175.20 km; 14.05%) |
| Czas w ruchu: | 50:57 |
| Średnia prędkość: | 24.47 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 118.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 17710 m |
| Suma kalorii: | 34344 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 73.33 km i 2h 59m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
43.00 km
0.00 km teren
01:32 h
28.04 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:295 m
Kalorie: 1253 kcal
Rower:Szosa
trening szosa
Czwartek, 9 sierpnia 2012 · dodano: 14.08.2012 | Komentarze 0
Kategoria Trening
Dane wyjazdu:
45.00 km
45.00 km teren
02:31 h
17.88 km/h:
Maks. pr.:58.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:852 m
Kalorie: 1808 kcal
Rower:Szosa
trening MTB
Poniedziałek, 6 sierpnia 2012 · dodano: 14.08.2012 | Komentarze 0
Kategoria Trening
Dane wyjazdu:
37.00 km
0.00 km teren
01:05 h
34.15 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:232 m
Kalorie: 1071 kcal
Rower:Szosa
trening szosa
Niedziela, 5 sierpnia 2012 · dodano: 14.08.2012 | Komentarze 0
po przesiadce na szosę:) Kategoria Trening
Dane wyjazdu:
19.00 km
19.00 km teren
01:11 h
16.06 km/h:
Maks. pr.:53.00 km/h
Temperatura:34.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:306 m
Kalorie: 765 kcal
Rower:SKŁADAK
trening MTB
Niedziela, 5 sierpnia 2012 · dodano: 14.08.2012 | Komentarze 0
było by więcej ale rower się psuł :( przesiadłem się na szosę:P i było troszkę lepiej:) Kategoria Trening
Dane wyjazdu:
111.00 km
0.00 km teren
04:23 h
25.32 km/h:
Maks. pr.:118.00 km/h
Temperatura:38.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:2196 m
Kalorie: 3765 kcal
Rower:Szosa
trening szosa
Sobota, 4 sierpnia 2012 · dodano: 14.08.2012 | Komentarze 0
Kategoria Trening
Dane wyjazdu:
72.00 km
0.00 km teren
02:22 h
30.42 km/h:
Maks. pr.:62.00 km/h
Temperatura:33.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:720 m
Kalorie: 1968 kcal
Rower:Szosa
trening szosa
Czwartek, 2 sierpnia 2012 · dodano: 14.08.2012 | Komentarze 0
Kategoria Trening
Dane wyjazdu:
90.00 km
0.00 km teren
03:37 h
24.88 km/h:
Maks. pr.:79.00 km/h
Temperatura:32.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1859 m
Kalorie: 2223 kcal
Rower:Szosa
trening szosa
Środa, 1 sierpnia 2012 · dodano: 14.08.2012 | Komentarze 0
oto link do treningu:P nauczyłem się dodawać dokładne statystyki i mapki:) Kategoria Trening
Pogoda Przemyśl z serwisu